Molte volte, dopo una settimana passata in ufficio, in mezzo al caos del traffico cittadino, si sente profondamente l’esigenza di ritrovare il proprio equilibrio, di ricaricare le batterie. Trascorre del tempo completamente immersi nel verde, soprattutto ora che la primavera inizia timidamente a regalare luce e calore, è il miglior antistress possibile, infiniti sono infatti gli effetti benefici della natura su corpo e mente. Cosa fare a Roma nel week end per “staccare la spina”? Semplice, la risposta è a soli 5 minuti dal centro del quartiere Bufalotta!

Relazione uomo e natura

Sempre più studi scientifici dimostrano come stare all’aria aperta apporti al nostro un organismo tutta una serie di effetti positivi, troppo spesso sottovalutati. Ecco i principali:

  • La natura può essere considerata il combustibile dell’anima. Essa, da sola, rende le persone più felici, più in salute e più energiche.
  • Stare all’aperto contribuisce alla crescita della creatività. Questo perché gli ambienti naturali sono caratterizzati da suoni morbidi, rilassanti che stimolano l’attenzione.
  • Lo sai che solo camminare in un prato o guardare un paesaggio può portare ad un progressivo aumento della memoria a breve termine?
  • Riduzione importante dello stress e degli effetti ad esso correlati, quali ansia e depressione.

 

Un angolo di paradiso alle porte di Roma

Come ti abbiamo nel nostro agriturismo a Roma Nord, all’interno della Riserva naturale della Marcigliana domina una sola regina: la natura, protagonista di innumerevoli profumi e colori, che in questo momento dell’anno si fanno sempre più intensi. Un luogo quasi “fuori dal tempo”, rallegrato dalla compagnia dei simpatici animali della fattoria. Il posto ideale per concedersi una piacevole giornata di relax con amici e parenti, all’insegna della buona cucina, quella di una volta.

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